Depressió en el Postpart
El post part és una etapa plena d’emocions variades i contradictòries. És normal, això? Com gestionar totes aquestes emocions? En què consisteix la depressió post...
07 Octubre, 2020
/ 0 Comments
BLOG
Esport en l’embaràs i el postpart
Avui us compartim la xerrada que hem fet durant el confinament sobre Esport, Fisioteràpia embaràs i Postpart amb les nostres col·laboradores i amigues de Raquis. Per...
09 Abril, 2020
/ 0 Comments
El Part Respectat
Avui hem parlat amb la Mireia Marcos sobre El Part Respectat, ella és llevadora, assessora de lactància i infermera. Quan parlem de part respectat, hem de...
05 Març, 2020
/ 0 Comments
Com preparar-se bé per al part?
Ens encantaria que existís un exercici de preparació al part estrella, que ens garantís la possibilitat de viure el naixement de la nostra criatura tal...
07 Novembre, 2019
/ 1 Comment
Quant dura el postpart?
Em sap greu però no et puc donar una data exacta, no et puc dir que el postpart acaba el dia que el teu nadó...
27 Setembre, 2019
/ 0 Comments
Exercici per a embarassades: beneficis i consells que has de saber.
Estàs esperant un bebè i et planteges deixar de banda l’exercici físic? Si és així, segueix llegint. En aquest article t’explico els beneficis de fer...
21 Agost, 2019
/ 0 Comments
Exercicis per combatre el mal d’esquena
Tots i totes en patim alguna vegada, ja sigui per un mal gest, una mala postura o un esforç quan no tocava. RECOMANACIONS PRÈVIES: - Realitzem els...
04 Juliol, 2019
/ 0 Comments
Massatge Perineal
Algunes el desconeixem, altres ens fa mal i altres en fa mandra. Doncs bé, us explico quatre recomanacions que comparteixo amb l’Esther de Fisionova. Quan l’hem...
04 Juliol, 2019
/ 0 Comments