Com preparar-se bé per al part?
Ens encantaria que existís un exercici de preparació al part estrella, que ens garantís la possibilitat de viure el naixement de la nostra criatura tal...
07 Novembre, 2019
/ 0 Comments
BLOG
Quant dura el postpart?
Em sap greu però no et puc donar una data exacta, no et puc dir que el postpart acaba el dia que el teu nadó...
27 Setembre, 2019
/ 0 Comments
Exercici per a embarassades: beneficis i consells que has de saber.
Estàs esperant un bebè i et planteges deixar de banda l’exercici físic? Si és així, segueix llegint. En aquest article t’explico els beneficis de fer...
21 Agost, 2019
/ 0 Comments
Exercicis per combatre el mal d’esquena
Tots i totes en patim alguna vegada, ja sigui per un mal gest, una mala postura o un esforç quan no tocava. RECOMANACIONS PRÈVIES: - Realitzem els...
04 Juliol, 2019
/ 0 Comments
Massatge Perineal
Algunes el desconeixem, altres ens fa mal i altres en fa mandra. Doncs bé, us explico quatre recomanacions que comparteixo amb l’Esther de Fisionova. Quan l’hem...
04 Juliol, 2019
/ 0 Comments